L’hiver met nos mains à rude épreuve. Fragilisée par le froid, les lavages répétés et les gels hydroalcooliques, la peau des mains perd sa fonction barrière et se fissure. 5 gestes pour retrouver confort et douceur.
Prévenir les risques d’infections cutanées
Lorsque la peau se fissure, elle perd sa fonction de barrière protectrice, ouvrant ainsi la voie à la pénétration de bactéries, à l’instar du Staphylococcus aureus. Les signes d’infection sont une rougeur accrue, une douleur pulsatile, un suintement ou la formation de croûtes jaunâtres. Si vous présentez ces symptômes, demandez conseil à votre pharmacien et consultez votre médecin. Les personnes diabétiques, âgées ou souffrant d’eczéma ou d’immunodépression sont plus à risque de développer ces infections.
Protéger avant l’exposition au froid
Les gants ne sont pas qu’un accessoire : ils constituent la meilleure protection contre les gerçures. Avant de sortir, appliquez une fine couche de crème barrière (souvent à base de silicones ou de paraffine), qui agit comme un « gant invisible » contre le froid et l’humidité.
Miser sur les soins réparateurs en cas de fissures
Dès les premières gerçures, choisissez une crème cicatrisante à base de zinc ou de panthénol. Ces actifs favorisent la régénération cutanée et préviennent le risque d’infection. En cas de douleur, appliquez le soin en couche épaisse sous des gants de coton pendant la nuit. Un vrai pansement réparateur !
Restaurer la barrière cutanée avec une crème adaptée
Exit les soins parfumés ou trop légers : misez sur des formules riches en agents relipidants comme la glycérine, la vaseline, le beurre de karité ou les céramides. Ces ingrédients forment un film protecteur qui limite la déshydratation. En pharmacie, certaines crèmes « mains très sèches ou abîmées » contiennent aussi de l’urée (2 à 5 %), qui aide à lisser la peau sans l’irriter.
Attention aux produits ménagers !
Si vous avez les mains sèches, une tendance aux gerçures, méfiez-vous des produits ménagers du quotidien. Les détergents, liquides vaisselle et produits désinfectants contiennent souvent des agents alcalins ou solvants qui altèrent le film hydrolipidique des mains. Les bons réflexes ? Porter systématique des gants ménagers et préférez les produits d’entretien qui se rapprochent le plus d’un pH neutre.
Par Sylvie Hernola
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