Bien s’entourer pour lutter contre la dépression

Selon une étude menée par des chercheurs britanniques (résultats publiés dans la revue Proceedings of the Royal Society B), les amitiés entre adolescents doivent être encouragées.
En effet, avoir un réseau social important serait bénéfique pour lutter contre la dépression. De plus, s’entourer d’amis équilibrés permet à la fois de réduire le risque de sombrer dans la dépression, mais également d’en sortir plus vite si on est déjà déprimé. Les chercheurs mettent ainsi en avait les bienfaits du soutien social chez les personnes déprimées.