Le smartphone, un allié pour la santé !

Perdre du poids, arrêter de fumer, suivre sa tension ou sa glycémie, tant d’objectifs permis par l’utilisation régulière des applications « santé ». Telle est la conclusion d’une équipe de chercheurs de l’American Heart Association (AHA) qui a réalisé une métaanalyse sur 10 ans pour étudier l’impact de ces applications.

Les utilisateurs seraient motivés dans leur auto-surveillance (pratique régulière d’une activité physique, diminution de la consommation de nicotine), une arme supplémentaire pour les programmes de prévention.