Des clés pour le sommeil des petits

Il est parfois difficile de comprendre pourquoi un enfant ne dort pas ou dort mal. Pour aider les parents, les pédopsychiatres et médecins du sommeil Céline Martinot et Vanessa Slimani expliquent dans leur livre comment se décompose le sommeil, à chaque âge, et proposent, par des témoignages et des conseils, comment relativiser et rester zen, en rêvant (justement) à des nuits bientôt paisibles…

Le sommeil de mon enfant, Dr Céline Martinot, Dr Vanessa Slimani, éditions Horay, 160 p. 14,90 euros