Herbalife et l’institut de sondage Iligo ont décrypté les habitudes des Français au petit-déjeuner. Les résultats dévoilent les paradoxes des Français, partagés entre leurs petites habitudes (pas toujours très bonnes pour leur santé !) et leurs bonnes intentions. Ainsi,
• 1/3 des Français sautent le petit-déjeuner au moins deux fois par semaine
• Plus de 50 % des Français n’excèdent pas 5 minutes à préparer ce repas
• La plupart d’entre eux déclarent vouloir consommer mieux (plus de fruits, de yaourts, de fromages, d’oeufs…), mais ne le font pas… Et pourtant, 60 % des Français déclarent qu’ils aimeraient s’alimenter plus sainement !
Ces mauvaises habitudes ont des conséquences sur notre santé : sensation de faim, fatigue, grignotages d’aliments gras et sucrés pouvant entraîner une prise de poids…