Non classé8 septembre 2015Course à pied : blessures et prévention0Partages Conseils pour éviter les blessures Échauffement (effort progressif) Reprise progressive de la course à pied Récupération et hydratation Alimentation variée et équilibrée Chaussures adaptées Renforcement musculaire progressif 3Heart1Haha1Angry0Wow0Yay0SadVoted Thanks! Sport